Как сделать напиток из меда и корицы для


Как сделать напиток из меда и корицы для

Как сделать напиток из меда и корицы для

Как сделать напиток из меда и корицы для


жиросжигающий напиток из меда и корицы

Сегодня можно найти много различных вариантов напитков, которые помогут избавиться от лишнего веса. Большой популярностью пользуется жиросжигающий напиток из меда и , так как он не только вкусный, но и очень полезный.

Как действует?

Для любителей сладости мед является прекрасной альтернативой, которая в небольшом количестве не навредит фигуре. Этот продукт обладает способностью регулировать углеводный обмен в организме, а также вещества, которые входят в его состав, улучшают работу очистительных систем, способствующих похудению.

В корице находится большое количество веществ, которые полезны для организма. Эта пряность улучшает сахарный метаболизм, что позволяет противостоять его превращению в жир. Благодаря этому напиток из меда и корицы для похудения поможет улучшить микрофлору кишечника и деятельность ЖКТ в целом. Кроме этого, он очищает кишечник от шлаков и продуктов распада, что в свою очередь помогает избавиться от лишнего веса. Еще благодаря корице увеличивается скорость обменных процессов в организме. Ученые доказали, что такой напиток очень хорошо притупляет голод и снижает желание съесть что-то сладкое.

Рецепт жиросжигающего напитка из меда и корицы

Ингредиенты:

  • корица – 1 ч. ложка;
  • мед – 2 ч. ложки;
  • кипяток – 200 мл.

Приготовление

Для начала корицу заливают кипятком и настаивают в течение получаса. После этого в напиток добавляют мед и перемешивают для полного растворения. Если вы готовите большое количество, то помните о том, что пропорция меда и корицы должна составлять 1:2. Для некоторых людей, полученный напиток может показаться слишком сладким, в таком случае меда можно положить меньше. Только не забудьте в таком случае уменьшить и количество корицы согласно пропорции.

Напиток из меда и корицы необходимо употреблять с самого утра натощак, но не весь, а только полстакана. Остальную часть нужно выпить перед тем, как идти спать. Первые результаты вы увидите уже через неделю.

Напиток на основе корицы, меда и лимона готовится таким же образом, только перед употреблением в него добавляют 1 ч. ложку лимонного сока или 2 ломтика цитрусового. Благодаря лимону улучшается вкус напитка, а также он дополнительно способствует похудению.

Рецепт напитка на основе имбиря, корицы и меда

Имбирь уже достаточно длительное время известен, как прекрасное средство для похудения. Пряность помогает выводить из организма токсины и улучшает .

Ингредиенты:

  • корица – 1 ч. ложка;
  • измельченный имбирь – 1 ч. ложа;
  • мед – 1 ч. ложки;
  • лимон – 1 долька;
  • кипяток – 100 мл.

Приготовление

Для начала корицу и имбирь необходимо залить кипятком и оставить настаиваться на некоторое время. Когда настой остынет, в него кладут лимон и мед. Каждый день достаточно выпивать по одной порции такого напитка.

Полезные советы

Чтобы достичь желанного эффекта, необходимо соблюдать некоторые важные рекомендации:

  1. Мед для напитка нужно выбирать только пастеризованный, так как именно в нем содержится большое количество полезных веществ. Кроме этого, он непременно должен быть свежим, то есть ему не должно быть больше года. В противном случае никакой напиток из меда и корицы для похуденияпользы для похудения от приготовленного напитка не будет.
  2. Добавлять мед нужно только в остывший напиток, чтобы сохранить все необходимые компоненты.
  3. Не использованный напиток стоит хранить только в холодильнике. Перед употреблением нагревать его не нужно.
  4. Если у вас есть возможность, то лучше использовать не молотую корицу, а в палочках. В таком случае в пряности сохраняется наибольшее количество полезных веществ.

Противопоказания

Жиросжигающий напиток из меда и корицы не рекомендуется употреблять беременным и кормящим грудью женщинам, а также при повышенной температуре, гипертонии и мигрени.

 

Статьи по теме: Жиросжигающие таблетки для похудения

Чтобы похудеть необходимо, в первую очередь, правильно питаться и как можно больше двигаться. В этой статье мы расскажем о вспомогательных средствах для похудения - жиросжигающих напитках.

Питание для похудения живота

Живот лидирует среди проблемных мест у женщин, на которых очень любит откладываться жир. В этой статье мы попробуем разобраться с вопросом продуктов питания, способствующих похудению локально, в области живота.

Энергетические напитки

Энергетические напитки уже давно перестали быть прерогативой спортсменов. Сегодня их употребляют все, кому не лень, не задумываясь о последствиях. Эта статья расскажет о составе таких напитков и их влиянии на организм.

Упражнения для похудения после родов

Не секрет, что подавляющее большинство женщин после родов набирают лишний вес, от которого впоследствии стремятся избавиться. В этом сможет помочь комплекс упражнений, которые вы найдете в нашей статье.


Источник: http://womanadvice.ru/zhiroszhigayushchiy-napitok-iz-meda-i-koricy


Как сделать напиток из меда и корицы для

Как сделать напиток из меда и корицы для

Как сделать напиток из меда и корицы для

Как сделать напиток из меда и корицы для

Как сделать напиток из меда и корицы для

Как сделать напиток из меда и корицы для

Как сделать напиток из меда и корицы для

Как сделать напиток из меда и корицы для

Похожие новости:






[/SHORT_NEWS_LAST]
Страници: 1 2 3 > >>